August 27, 2006

ブロちゃんのお仕事

凹んでたってしょうがないので、
気分転換に、昨日は午後からジムに行って汗流してきました。
400カロリーの消費なり(^^)
最近ね、ダイエット成功っす。もうすぐ10キロ減(うほうほ)
やつれた訳ではありませんよ(笑)
運動音痴&運動嫌いなんですよ。本当は。。。
でも、やっぱり三度の食事のメニュー管理と運動は大事ですね。

で、シャワー浴びてさっぱりして帰宅すると。。。
えっ?玄関にサンダルが片方だけ?
サンダル

慌てて家の中に入ると。。。
あ、哀れな姿になって、ゴロ〜ン。サンダルの運命


こ奴が犯人です。
でへでへするな〜〜〜!(笑)
ブロちゃんうほうほ
...........................................................

 ★nejineji gardening


neji3001 at 07:35コメント(6)トラックバック(0) | wanko  

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コメント一欄

1. Posted by マキ   August 27, 2006 12:18
わ〜〜Σ(゚□゚lll)
見事にやられちゃいましたね。。。
修理不可能ですね(;´д`)

え==10キロ減ですかぉお!!(゚ロ゚屮)屮
すごいですね!!
やっぱりジムで筋肉つけて基礎代謝を高めるほうがダイエット効果があるんでしょうね♪
私も行こうかしら(≧∀≦)/


2. Posted by 管理人 ネジ   August 29, 2006 03:34
マキちゃん。
ブロちゃんってね、優等生の顔してて、
たま〜にこんなことをやってのけるの。

10キロってすごいでしょ。
目標体重まであとちょっとなので、間食しないようにして頑張りまぁす。
あとは筋力トレーニングで引き締めていく予定。
なんたって、お腹が。。。
3. Posted by くれせんと   August 31, 2006 16:39
ご無沙汰してましたっ
色々ゴチャゴチャあって、mixiにも落ち着いてこられ
ませんでした。 色々大変だったようだけどお疲れ様。

ブロチャンさすが〜〜 お母さんの血を立派に受け継
いでるね〜〜!!
ラブ親子にもたっぷり癒されて、ストレス発散してね。

それにしても-10圓呂肝派。
僕は-17圓らなかなか減らないけど「燃えろ燃えろ
脂肪よ燃えろ!!」って心で呟きながら、山歩きして
ます・・・。
4. Posted by 管理人 ネジ   September 03, 2006 10:29
くれせんとさん。お久しぶりです!
こちらこそご無沙汰してて、すいませ〜ん。
あはは。柄にもなくどっぷり落ち込んでましたが、
もう大丈夫だと思います。
有難うございます。

サイトの方に、山野草展の様子UPしました。
自然に咲いている姿にはかないませんが、
野や山の景色を再現するという意味では、草もの盆栽も素敵なんですよ。
9月に入って、庭も解禁になりましたし(笑)、
やりたいことが一杯です。

山歩きね、すごく汗かきますよね〜。
最近、代謝がかなりよくなったと感じますよ。
私も心の中で念じながら歩いてます(笑)

ブロちゃんね、はい。やっぱりももの仔でした(トホホ)
5. Posted by ハッピーのお母さんより   September 07, 2006 11:36
すごいダイエット! きちんとしたジムがあるから良いなあ。福井にもあったのに。この田舎ではジム? どこにあるのかな? 車でかなり走らないとありません。 ゴルフの打ちっぱなしもないのです。= 空き地や公園で練習している親父たちがかなりいます。 犬にあったら許さないぞっていつもおもいます。 
6. Posted by 管理人 ネジ   September 08, 2006 23:06
ハッピーのお母さん。
それがさ〜、10キロの壁がなかなかなのよね。
目指すは、−13.2キロ。
あとひと踏ん張り〜・・・とかいいながら、
今日はお健のお友達のお母さんとミスド寄ったしな〜(^^;
ジムね、市の施設でね、家から近いのですよ。
なんでもっと早く利用しなかったかなぁと思いますよ。
運動嫌いなんで、週1のトレーニングに申し込んで、
強制的に行くことにしてます。

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